Tenemos que partir de la base que somos seres humanos y como tales falibles.
Al realizar una tarea la primera cuestión a considerar es hacerla a conciencia, con responsabilidad e idoneidad.
Es fundamental estar presente en lo que estoy haciendo en lugar de pensar cuáles son las tareas pendientes sobre las cuales comenzaré a trabajar luego de finalizada la tarea actual.
Una vez finalizada y controlada la tarea, es necesario soltarla.
La rumiación constante acerca de si la tarea está bien hecha, si falta algo, si estoy cometiendo un error, tiene que ver más con la ilusión de un perfeccionismo inexistente o un pensamiento fatalista, que con la realidad.
Ese rulo en el que a veces nos envolvemos no solo nos angustia sino que es un succionador de energía.
La rumiacion muchas veces se traduce en inaccion por terror al error.
El que hace se equivoca y se hace camino al andar.
Los errores son parte del aprendizaje.
A mi me funciona pensar que hice lo mejor posible, el resto ya no depende de mi.
Buen jueves!